Visagino trečiojo amžiaus universitetas įgyvendina projektą „Sveikatos stiprinimo klubas“, finansuojamą iš Visagino savivaldybės visuomeninės sveikatos rėmimo specialiosios programos.
Projekto tikslas-didinti 50 metų ir vyresnio amžiaus Visagino savivaldybės gyventojų sveikatos raštingumą, įtraukti į psichikos sveikatos stiprinimo kultūrines ir menines veiklas bei ugdyti sveikos gyvensenos įgūdžius per sveikos mitybos įpročius. Ypač didelio susidomėjimo sulaukė muzikos, teatro, dailės terapijos užsiėmimai, emocinės sveikatos stiprinimas per meninį šokį. Muzikinių užsiėmimų metu buvo siekiama valdyti stresą bei kontroliuoti emocijas. Teatro terapija padėjo atsipalaiduoti, mažinti nerimą, įveikti kompleksus bei skatinti kūrybiškumą. Dailės terapijos moderatorė Daivutė padėjo kiekvienam dalyviui atsiverti, išreikšti emocijas, dalintis išgyvenimais, džiaugsmo ir meilės akimirkomis ir tai atspindėti savo darbuose. Šios kūrybiškumo dienos įrodė, kad žmonės sveiksta nuo teigiamų emocijų, bendrystės, draugystės, atsipalaidavimo nuo kasdieninių rūpesčių. Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Svetlana Pobiaržina sveikos mitybos mokymų metu projekto dalyviams pateikė naudingos informacijos apie cukraus poveikį sveikatai, mitybos principus. Projektas šiuo metu dar vyksta, senjorų laukia įdomios paskaitos, psichologinė refleksija bei meninio šokio užsiėmimai.
Informacija ir nuotrauka: Visagino socialinių paslaugų centro Bendruomenės skyrius
Komentarai
Komentaras išsiųstas
*comment_error*
{{msg}}